venir jolie 2023年 11月号

秋は抜け毛が増える❓　秋の抜け毛問題。　　　　　　　　　　　　　　　　

 

通常、髪の毛は1日に、50～100本抜けると言われていますが、

秋になると200本以上抜けると言われています　

　【抜け毛は誰にでも起こる現象です】

 

 

自然脱毛期から新しい毛が生えるまで,3カ月～半年かかります

 

　　秋の抜け毛の原因

【体毛の生え替わりの季節】

・夏の毛が抜けて、冬の毛に生え替わる動物。私たち人間も同じです。

秋は、生え替わる季節、髪も、自然と生え替わるのです。

 

【夏の紫外線の影響】

・紫外線を浴びると、体内・頭皮の活性酸素が増加し、頭皮の老化が促進します。

（今年の紫外線は強く・長かったので、この影響は髪の毛にも出ます）

 

【夏の疲れによる新陳代謝の低下】

・夏はエアコンや冷たい物を多く摂取します、慢性的に冷えが生じ血行が悪くなります。

頭皮に血液がうまく届かないと、新しい毛も育ちにくいのです。

 

【頭皮の乾燥】

・この季節は空気が乾燥します、お肌と同じように頭皮も乾燥します。

頭皮の水分量が低下すると、頭皮が硬くなり抜け毛に繋がります。

　また、寒くなるとシャワーの温度が高くなり、

お肌も頭皮も油分を必要以上に取ってしまい、乾燥に繋がります。

 

適切なシャンプー＆トリートメントを使う

活性酸素の除去

頭皮の血行良くする

頭皮の保湿

体内からの栄養補給

睡眠をしっかりとる